شمال ما: یک متخصص روس، روش‌هایی را برای پیشگیری از پیری زودرس مغز معرفی کرد.

 

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، ویاچسلاو لبدوف متخصص فیزیولوژی روس در گفتگویی رادیویی گفت: توانایی افراد در به خاطر سپردن اطلاعات جدید با گذشت سال‌ها کاهش می‌یابد و آن‌ها را از درک هم زمان چند موضوع عاجز می‌کند.

به گزارش اسال اکثر،این متخصص معتقد است که دلیل این امر ممکن اختلالات شناختی مرتبط با پیری مغز باشد، که با علائمی مانند ضعف حافظه و کاهش عملکرد تا حدودی در جوانان بروز می‌کند.

ویاچسلاو لبدوف گفت: مواردی وجود دارد که منجر می‌شود این بیماری در سنین پایین بروز کند.

به گفته او شیوه زندگی سالم پیشرفت اختلالات شناختی و پیری مغز را کُند می‌کند.

او گفت: خواب، تغذیه و فعالیت بدنی سه عنصر اساسی مورد نیاز است و اگر یکی از آن‌ها کم باشد، یعنی ما بد غذا بخوریم یا به طور نامنظم بخوابیم یافعالیت بدنی کمی داشته باشیم، بقیه موارد اثری نخواهند داشت.


کانال تلگرام شمال ما

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *